ＰＣのブルーライトカットをボタン１つでできる『夜間モード』とは？

PCやスマホの画面から出ているブルーライト

目に悪いのはもちろん、ブルーライトの浴びすぎは肌の不調や不眠の原因など

さまざまな体の不調をもたらす原因になるとされています。

 

PCのブルーライトをボタン１つでカットできないか・・・

Windows10以降のPCなら、ボタン１つでブルーライトカットが

でーきーますッ！！笑

Windowsの『夜間モード』

私のパソコンには『夜間モード』というものがあります。

 

夜間モードの説明は上記の通りです。

 

画面全体の色が、暖色系(オレンジ色)っぽくなって

目の疲労感が減った感じがします。(これホントです！！)

Windows10以降のPCならボタン１つでブルーライトカット

残念ながらWindows10より前のものに『夜間モード』はありません。

ですが、Windows10以降のPCであれば

ボタン１つで『夜間モード』でブルーライトカットができます。

ブルーライトカットの眼鏡をかける必要がないので

とても楽です。

ブルーライトカット『夜間モード』の設定方法

WindowsのPCでは、ボタン１つで簡単にブルーライトカットができます。

その『夜間モード』の設定方法は２通りあるので

それぞれの方法について写真付きで解説していきます。

 

PCホーム画面で簡単ボタン１つ『夜間モード』

ホーム画面の下にあるアイコンバーの１番右にある【新しい通知】のマークをクリック

『夜間モード』を選択して【オン】にする

それぞれの設定がオンになっていると青く光ります。

あとは画面の光の強さを調整すればOKです。

ブルーライトカット『夜間モード』の詳細設定

ホーム画面の下にあるアイコンバーの１番左にある【スタート】を開く

 

Windowsのスタート画面の左下にある【設定】をクリック

 

設定の中の１番上の項目【システム】を開く

 

夜間モード オフ →【オン】にする

この詳細設定画面であれば、画面の明るさまでも

一気に設定することができます。

 

オンオフのボタンの下には【夜間モードの設定】から

スケジュールで【タイマー】も設定可能です。

 

【夜間モードの設定】→【スケジュール】でオンオフの時間を設定

PCのブルーライトカットは『夜間モード』でボタン１つ！

PCでの作業が多いシステムエンジニアさんやライターの方

アフィリエイターやブロガーさんなどは

スマホやPCの液晶画面を見ている時間が長いので

ブルーライトが気になりますよね。

 

ボタン１つでブルーライトカットができる『夜間モード』

あまり知られていないみたいなので

Windows10以降のPCをお持ちの方はぜひ

ボタン１つで簡単にできる『夜間モード』でブルーライトをカットして

大切な目をいたわってあげてくださいね。